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    いちわり

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    幼いころから田舎暮らしに憧れてました。お宿でお手伝いしながら田舎ぐらしを体験させてもらって、たくさんのことを学びながらの日常を日記にしていきます★

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2015/04/19(Sun)

性格は捨てられる。

性格は捨てられる性格は捨てられる
(2008/07/16)
心屋 仁之助

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心屋さんが初めて出した本。

NLPのことも書かれていて、体験興味深かったです。

感情を向き合って味わう、、、、

最近の心理学の流れは、

溢れ出した感情を感じきる流れに。

くやしかったら、、、

「くやし~~!!」って声だして、うお~~って感じることで、すっと感情が落ち着くつ、、、

くやしくない、くやしくないと感情にウソをつくから、体の誤作動が始まる、、、と。

Eさんが言っていた、、

「楽しい、楽しいと言っていたら楽しいって勘違いしていって、ほんとは楽しくないに、言い聞かせてくるしくなって、、」

のフレーズが私の頭の後から解決するボックスに入っていて、

やっと最近理解しました。

おしえてくれて感謝です。ありがとうございます!

問題は解決するな問題は解決するな
(2013/06/17)
Kan.

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