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    いちわり

    Author:いちわり
    幼いころから田舎暮らしに憧れてました。お宿でお手伝いしながら田舎ぐらしを体験させてもらって、たくさんのことを学びながらの日常を日記にしていきます★

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2015/03/30(Mon)

ポカポカ日和。

お料理の写真などは、最近インスタグラムに投稿してます♪

おもしろいブログ発見。

http://ohitori.hjmt.biz/su_5.html

「毒にまみれた現代人の一日」

私も20代前半、、、こんな生活していたな、、、となつかしく感じる内容。

このブログの「鬱を治す」というページもかなりおすすめです。

「脳から鬱を治す


食べ物から鬱を治す


人生の総点検


鬱のメリット


鬱になりやすい性格と生活


繊細すぎる人が自分を守るために必要なこと


自分でできる認知療法


さっさと逃げよう


抗うつ薬体験記」


など多方面からのアプローチはすばらしすぎます。

薬を飲み始めてからの体調の変化もわかりやすく書かれているので、

薬を飲むか悩んでる、、、もしくは断薬したい、、、家族が鬱で、、、

などの方、参考になれば、、、

鬱とまったく関係ないひとなんていないんでないかというほど、

この10年で

「誰さんがうつになった」

というお話、聞きまくります。

お薬は、理性や判断力を弱らせます。

優しい人が突然人が変わったように暴言をはいたりします。

病気で人がかわったのではありません。薬です。

ワンポイントで飲むのならまだしも、一生飲み続けるも薬には疑問をもって頂きたい。


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