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    いちわり

    Author:いちわり
    幼いころから田舎暮らしに憧れてました。お宿でお手伝いしながら田舎ぐらしを体験させてもらって、たくさんのことを学びながらの日常を日記にしていきます★

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2014/02/28(Fri)

今読んでる本

医者いらずの食 (veggy Books)医者いらずの食 (veggy Books)
(2013/12/13)
内海 聡

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ウツミン先生の毒舌な書き方に読みながらしびれています。

お医者さまの立場からワクチン、精神薬などの薬害被害で活躍されてます。

今回は「食」をテーマに書かれています。

菜食主義がいいのか、肉食主義がいいのか、、、というのもばっさりかかれていて、

大変おもしろい!!

ウツミン先生はどちらでもなく、雑食です。

出てしまった症状は、結局自分で原因を探り、自分で治すのがベストですね。

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2013/01/23(Wed)

生きがいの創造 本

約2年前にクウネル文庫に寄贈してくださった本、、、

みんな読んでいく中、私は読めてなくて、、、。

[完全版]生きがいの創造 (PHP文庫)[完全版]生きがいの創造 (PHP文庫)
(2012/05/02)
飯田 史彦

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すばらしい本ということは知っていたので、人にすごくお勧めするも、

「私はまだよんでないんですけど、、、」的なおちがありまして。

先日やっとやっと読みました!

死後の世界について、科学的視点でかかれていて、

もう本当におもしろかったです。

死んだらどうなるか?

みんな誰しも一度は考えるテーマではないでしょうか。

今の人生を楽しく、精いっぱい生きていこう!人の喜びが自分自身の喜びなんだ!

そういった気持ちがたくさんつまっている本です。

読んでみて、改めてお勧めさせて頂きます!

今なにかで悩んでいる方には、より強くお勧めしたい本です。

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2013/01/21(Mon)

内海聡先生の本

去年の年末あたりに、

ツイッターでリツイートされていて知ったのですが、

薬害のことをうったえている内海聡先生という東洋医学のお医者様なのですが、

いっきにひきこまれました!

昨日は大阪で公演会があり、私は参加できそうになかったので、

大阪にいる母と姉にお勧めしたら、2人で参加したようです。

この10年間で身内を含めていろいろとひっかかることがあって、、、それが、内海先生の情報にふれて、

謎がとけていく感じで、、、

姉にも話したら、

「つながった!謎がとけた」

と意気投合した、、、笑

姉がブログに感想を書いています★姉ブログ★

そして今発売されている「PEN」

という雑誌の華原朋美さんの特集にもまさに薬害についてかかれていて、

びっくりしました。深いところまで書かれていて、とても感動しました。

ぜひPENのともちゃんの特集を見てほしいです!

5年ほどかけて薬断ちしたともちゃんは、やる気にみちていて、オーラが優しくとてもきれいな印象をうけました。

Pen (ペン) 2013年 2/1号 [雑誌]Pen (ペン) 2013年 2/1号 [雑誌]
(2013/01/15)
不明

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内海聡先生の本もおすすめです★

大笑い! 精神医学大笑い! 精神医学
(2012/11/21)
内海 聡

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精神科は今日も、やりたい放題精神科は今日も、やりたい放題
(2012/03/23)
内海 聡

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2012/12/20(Thu)

ソニンさんの本

先日本屋さんで買うつもりなかったのですが、

パラ見して内容がよかったので

ソニンさんの本を買いました。

soninnhonn.jpg

ダイエットにとりつかれ、+-20の体重の変動を経験し、

最終的にはベジタリアンになるのですが、その経緯がおもしろくて、あっという間に読んでしまいました!

ソニンさんのブログものぞかせて頂いていて、本が出たのは知ってましたが、、、、

予想以上によかったです。

ソニンさんのベジレシピものっている!

iroirohonnsekai.jpg

池田の図書館で借りたレシピ本。冬は勉強の時間です★

okaranniru.jpg

今日は廃材天国のあっこさんにおしえてもらった、おからの乾燥をしました。

冷凍庫で場所をとっていてどうにかしたかったのです、、、

フライパンでいるのも一気にできないし時間がかかるし、、、とちょびちょび使ってたのです。

あ!薪ストーブのオーブンの鉄板が大きいから一気にできる!!と!

okaranniru2.jpg

途中何度かかき混ぜたりしつつも、急に温度が上がり、少しこげました。

okaranniru3.jpg

フープロでこまかくできました!これで常温保存できます★ほっ!

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2012/01/22(Sun)

干してます。

はぐれバジさんお勧めの本を手にいれました。
reizokoira.jpg

なるほどなるほど、、、!この本は刺激大です。

干すと、食材に火が通りやすくなるので、料理時間が短くすむみたいです。

いろいろ参考になりました。

さっそくちょっと余った大根と、みかんを干してみよう。

調理箸とザルで◎
hosidaikonnre.jpg

洗濯バサミで◎
mikannkawaa.jpg

「干す」っていったら、ザルのうえやアミの中で、外に干すってイメージなのですが、

どこでもスペースがあれば、なんでも自由みたいです。

もちろん太陽パワー入ったほうが良いとおものですが、数日外出するときなどは家の中で干しっぱなしで

いいのかな、、、と★

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2011/11/15(Tue)

本のご紹介

今回、母から読んでみ、とお勧めされた本↓

osusumesizennhonn.jpg

私がすごく好き系な本、まさか母からお勧めされるとは、、、

1時間ほどですぐ読めましたが、すごくよかったです。

50歳で糖尿病になった義母が80歳のころ、車いす生活、おむつ生活で病院から見放され、

マクロビオティックにであい、義母がどんどん元気になり、歩けるようになり、おむつも

とれて、90過ぎまで元気で大往生されたという体験談に感動しました。

その他、息子のお嫁さん、知人の体験談が載っていて読み応えありました。

あと、ジュンク堂で見つけた本↓

osusumesizennhonn2.jpg

「医師がすすめる最高の食事」

というのにひかれました。

自分自身は自然食を実践したいけど、家族がわかってくれない、、、

という方がいらっしゃれば、

「お医者さんもこういう本で、食事が大事だよ」っていってるよ、、、

という感じで受け入れてくれたりしたらいいな、、と思いました。

西洋医学でも東洋医学でも、マクロビオティックの食養もそうですが、

一人一人体質も環境も違うので、すべてに絶対はないと思います。

自分の体質にあった食養生をそれぞれが選択されて、よい方向に

進んでいったら、、、と願っております。

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